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                清潔鼻腔的方法
                - 2020-09-24-

                      鼻腔是人體呼吸道的門戶,我們生命的一 吸一呼之間,都從鼻腔開始,可是,鼻腔又常常是藏污納垢的地方。如果細心觀察的話,你可能會發現,當霧霾嚴重或天氣突變的日子,孩子的鼻痂多了,鼻子堵了,睡覺不踏實了,開始揉鼻子、清嗓子了。這些都是要感冒的前兆。

                    鼻腔護理不好,會導致反復感冒,鼻炎復發,誘發哮喘。因為鼻腔是肺的空調和過濾器。

                  正常成人每天呼吸約28800余次,空氣呼吸量是15000升??諝庵械牟《?、細菌、灰塵、汽車尾氣等有害物質通過鼻腔的過濾再進入肺,若沒有鼻腔的過濾,不出一個月我們的肺便會被空氣中的各種雜質塞滿(幸好我們有鼻子!),所以鼻腔的衛生狀況直接影響到肺的健康。

                  為永不閉合的生命通道,鼻腔的清潔與護理對個人健康十分重要。

                  清潔方法

                  材料和工具:生理鹽水或生理性海水、棉簽

                  操作方法:用棉簽蘸上生理鹽水或生理性海水,輕輕伸入孩子鼻腔慢慢旋轉,給他洗鼻子。

                  孩子感冒時或在鼻炎發作期,建議每天洗3~4次。

                  好轉期一早一晚2次即可。

                  這是清洗鼻腔非常簡便的一種方法。用鹽水洗鼻子,就像我們切開膿包之后,每天用鹽水清洗傷口,引流膿液一樣,這樣才能加速膿包的愈合。

                  清潔鼻子有利于鼻炎好轉

                  每天洗鼻子對于有鼻炎的孩子來講,可以洗干凈鼻腔的鼻涕,有利于鼻炎的好轉;

                  在鼻炎的好轉期,堅持每天洗鼻子可以起到預防鼻炎的復發。

                  對于有慢性鼻炎、鼻竇炎和過敏性鼻炎的孩子,長期用海鹽水或生理鹽水洗鼻子,可以減少鼻炎的發作。


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