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                用洗鼻鹽應注意的事項
                - 2021-01-22-

                      關于用洗鼻鹽洗鼻子,很多人都有這樣的疑問,家里能不能用鹽水洗寶寶的鼻子?用家用鹽兌點自來水,白開水,自己在家怎么配生理鹽水........生理鹽水不是“鹽+水”=生理鹽水。生理鹽水為0.9%氯化鈉溶液,需從藥店購買。

                      記得不要用自制的洗鼻鹽洗鼻子。這是因為大部分食鹽都會加碘,而與鼻黏膜接觸相當于靜脈注射,用鹽水洗鼻子容易產生碘攝入過多,甲狀腺出現問題。

                      用鹽水洗鼻可以清潔我們的鼻腔,洗去鼻腔內的臟污分泌物、致病物質和過敏原,減少對鼻黏膜的反復刺激,產生更多的分泌物。在家里緩解鼻塞是常用的方法,但我們需要注意以下幾點:

                1.用生理鹽水洗鼻需要大量生理鹽水,而不是滴進鼻子里 

                如上所述,鹽水洗鼻依靠水壓來沖洗鼻腔,并隨著水流帶走污垢。如果只有幾滴就不能達到洗滌的目的。因為沖洗需要一定的水壓,這可能會將部分粘液沖洗到鼻竇或咽鼓管內,容易引起并發癥。水壓越大,并發癥的風險越高。因此,并不是水壓越大越好。需要根據個人情況進行調整,特別是對于氣道短小、狹窄的兒童,這是高風險的,需要更多的關注。

                2.鹽水鼻腔灌洗有助于緩解鼻塞癥狀,但不能起到治療作用

                有人說:“鹽水不殺菌嗎?”鹽水能否殺菌取決于濃度。生理鹽水濃度僅含0.9%氯化鈉,對侵襲性致病菌無殺傷力。因此,那些所謂“洗鼻能殺菌”的“流氓”們“拋開劑量談療效”。

                早晚清潔可以保持鼻腔清潔,減少炎癥,但洗后仍會出現臟東西。當你忘記或忙碌時,分泌物中的致病菌會卷土重來。

                3.不是每個人都能用鹽水洗鼻法

                人體有自己的“粘液纖毛清除運動”機制,健康人無需洗鼻,反而會破壞纖毛的正常運動。

                1歲以下兒童和易患中耳炎的兒童千萬不要洗鼻子。

                一般來說,5歲以下的孩子不愿意洗鼻子。他們會感到不舒服,不愿意洗鼻子。對于5歲以上的孩子,家長可以試試。兒童的鼻粘膜非常柔軟和敏感。洗鼻時沖出的水可能使鼻粘膜腫脹。因此,孩子洗鼻子時要特別小心。


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